Профилактика зубов и полости рта в период пандемии

4 совета как избежать осложнений с зубами в период самоизоляции

Главной причиной возникновения всех стоматологических заболеваний является скопление микроорганизмов и образование бактериального налета. Поэтому, прежде всего, профилактика включает в себя тщательный уход за зубами, правильное питание. О правильном питании я рассказывала в этой статье. Теперь поговорим об уходе за зубами:

  1. Уделите внимание гигиене полости рта. Проявите заботу о деснах зубной пастой, которая успокаивающе и укрепляюще действует на десны, может противостоять бактериям. Рекомендуется пасты с корой дуба, а также с фтором и кальцием для укрепления зубной эмали. Чистите зубы регулярно, не менее 2 раз в день. Оптимально – утром и вечером.
  2. Проводите массаж десен
  3. Соблюдайте гигиену языка: удаляйте налет, слизь, остатки пищи с помощью специальной щетки или скребка. Можно использовать с этой целью также обычную зубную щетку, лучше мягкую или средней жесткости. Очищение языка проводится после того, как вы почистили зубы и прополоскали рот.
  4. Профессиональная гигиена полости рта. Самоизоляция скоро закончится и все, что вы не смогли сделать полезного для зубов самостоятельно, сделает за вас профессиональная гигиена в стоматологической клинике. Речь идет о твердом налете, который постепенно сдавливает ткань десны и лишает ее притока крови: из-за этого шейки зубов могут начать обнажаться, зубы могут стать чувствительные. Не поленитесь, после снятия карантина обязательно запланируйте поход к стоматологу!



Понравился материал? Поделись с друзьями!

Статьи по теме

К списку статей 4 Мая 2020

Выберите врача

Дахкильгов Магомед

Главный врач клиники, к.м.н., хирург-имплантолог, ортопед, пародонтолог

Глеб Колушев

Хирург имплантолог

Карнеев Андрей

Стоматолог-ортопед

Аветисян Роберт

Стоматолог-ортопед

Теблоева Лаура Михайловна

Врач пародонтолог, доктор медицинских наук

Надежда Вильневчиц

Врач ортодонт

Нафигина Ксения

Врач ортодонт, Элайн специалист

Михайлова Елена

Стоматолог терапевт, эндодонтист, Врач высшей категории

Долгих Инесса

Стоматолог терапевт, кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Тимошенко Ольга

Стоматолог терапевт, хирург, детский стоматолог, врач высшей категории

Пухаева Теона

Врач стоматолог, терапевт

Бердышев Михаэль

Врач стоматолог, терапевт, Врач общей практики

Светлана Серова

Врач-гигиенист

Захарова Елена

Гигиенист

Товчигречко Антон

Остеопат

Дахкильгова Стелла Магомедовна

Ассистент стоматолога

Бондарь Ольга

Старшая медицинская сестра

Мачнева Елена

Старший менеджер

Пименова Оксана

Старший администратор

Узнайте больше о наших специалистах. У каждого врача за плечами профессиональное образование и большой опыт работы.

Выбрать врача

Задайте вопрос врачу

Вы можете выбрать врача и задать ему интересующий вас вопрос

Задать вопрос

Фото клиники

Ознакомьтесь с клиниками и выберите ту, которая больше понравится

Посмотреть все